Kräutersauna

Ergänzt wird das klassische Saunen durch die Verwendung von Duftölen oder Dämpfen aus Heilkräutern. In der Sauna herrschen eine relativ niedrige Temperatur und Feuchtigkeit. Darum ist sie auch für Personen geeignet, die in der Sauna Atemprobleme haben. Die Essenzen helfen auch bei der Prävention von Atemwegserkrankungen.