Regenerační masáž

Regenerační masáž je vhodná před a po zvýšeném fyzickém výkonu jako je například práce na zahradě nebo náročnější sportovní aktivita, ale i při dlouhodobé jednostranné činnosti jakými jsou jízda autem, sedavé zaměstnání či dlouhé stání v práci. 

Jedná se o masáž, která odstraňuje prostou bolest svalů a ztuhlost.

Rozmasírováním ztuhlého svalového systému se uvolňují jednotlivá svalová

vlákna a povolují spazmy. Nastupuje celková regenerace organismu, odstranění

únavy, pocit lehkosti a volnosti těla. Regenerační masáž, může prospět i kloubům

díky prokrvení a vybalancování svalových skupin.